Советы ПСИХОЛОГА как пережить РАССТАВАНИЕ и начать новый этап своей жизни. - ТЕМА : РАССТАВАНИЕ. Как пережить ? 7 основных правил и ещё ... - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, УСПЕШНЫМ и ЛЮБИМЫМ

Вот правила как пережить расставание и не тратить зря время.

Конечно же, все очень индивидуально. Но эти советы как пережить расставание и начать новый этап своей жизни, вполне может подойти каждой. Сначала, я хотела добавить в название «после расставания с парнем», и тем самым исключить более длительные и серьезные отношения. Где последствия расставания глубже, боль острее… Но затем я поняла, что эти советы действительно подходят в любой ситуации, после любых отношений.
Даже если сейчас так не кажется, это действительно так. Главное это их соблюдать. И эффект не заставит себя ждать.

Итак, переходим к главному: что категорически не стоит делать после расставания.

        1. Считать, что жизнь на этом закончилась. Что больше ты никому не нужна. Ничего светлого больше тебя в этом Мире не ждет, никто и никогда тебя больше не полюбит. Вот так с тобой всегда. А по сему, несчастная ты разнесчастная жить больше нет смысла, слезы градом через каждые пять минут. И как следствие унылая, опухшая и не накрашенная морда, (ну, а для кого теперь это делать то). Почему морда? Да потому, что на лицо это не тянет, точно.

        Во-первых, пожалей лицо, и не превращай его в морду !
        Во-вторых, пожалей время – хватит его так бездарно терять !

        2. Обсуждать одно да по одному как же все так получилось и какой он гад, или как же было хорошо и какая ты теперь несчастная. Не имеет сильно направление темы, главное, что все о нем да о нем. Хоть с одной любимой и все терпящей и всегда готовой помочь подругой, хоть, что еще хуже, со всеми подряд знакомыми, кто спросит, и кто не спросит.

        Во-первых, пожалейте людей !
        Во-вторых, какой смысл жить прошлым ?

        3. Слушать утешения и сочувствия искренние и от души от всех, кто захочет высказаться по этому поводу. Да ! Да ! Да ! Именно так ! Никаких «добрых» слов, от всех сопереживающих в ваши уши ! Ни одного. Прерывать на корню все попытки залезть к тебе в душу и пожалеть ! Нечего возвращать тебя в грустные размышления !

        4. Хранить его вещи, его фотографии и все, что напоминает о нем: сувениры, подарочки, открыточки, смски и т.д. Все это беречь как зеницу ока, пересматривать, перекладывать, а иногда даже носить (его футболку или бейсболку, например). Держать на видном месте и постоянно возвращаться мыслями к нему. Да, и никаких отслеживаний его жизни по интернет !!! Забудь дорогу на его странички и все пароли от почты ! Выброси это вместе с футболками.

        5. Ждать, что он вернется. Одумается и вернется. Поймет, что ты самая лучшая и как сильно он тебя любит и вернется. А пока он может вернуться, никуда не ходить, потому, что это как измена, а уж тем более с кем-то еще встречаться ! Даже по-другому: если ты не будешь ждать, то он, может и, вернется. А вот если будешь, то точно не вернется… Ну так вот…если не рассматривать всю абсурдность этой волшебной «логической цепочки», что есть пустая трата времени, так как пока ты в таком состоянии и твердом убеждении, то достучаться до тебя невозможно. Это понятно.

        Во-первых, просто реши, что вернется, не вернется – это вопрос
        сто сорок пятый, а сейчас ты живешь своей полноценной жизнью !

        Во-вторых, когда вернется, тогда и будешь думать, надо ли оно еще тебе…
        или, может, чей-то поезд уже ушел.

        В-третьих, если не изменишься, то точно не вернется !!! Гарантия
        100% ! Так же как и пока сидишь и ждешь, 100% не изменишься.

       Да, кстати, сюда же:

        - не стоит практиковать секс, после того как расстались, в надежде на возобновление отношений.

        - не стоит все бросать и бежать ему на помощь, с мыслью «я ему нужна ! Я должна ему помочь ! Я помогу и у нас все будет хорошо !» Нет, помогать, конечно, надо. Если попросят. И если, действительно, это сделать можешь только Ты. Но даже при выполнении первых двух моментов, помогать стоит только если это идет не в ущерб тебе и твоим интересам. Все остальные варианты это просто использование тебя, не более.

        - и, при наличии нового МЧ, не стоит метаться
          между новым другом и старым.

          В конце концов, "уходя-уходи", не я придумала.
          И "Дважды в одну реку не входят", - тоже не моя мудрость.
          Люди знали, о чем говорят. Так что стоит прислушаться.

        6. Винить во всем его. Вынашивать планы «сладкой» мести. Холить и лелеять свои обиды или даже чувство ненависти к нему, ну и, при наличии таковой, к разлучнице. Тут же отдельно отмечу. Не стоит из чувства мести спать с его другом или с кем попало, лишь бы отомстить.

        Во-первых, назад всего этого не воротишь.

        Во-вторых, противненько и гаденько будет на душе, это уж точно.

        7. О! Чуть не забыла ! Заливать свое горе/плохое настроение/грусть по нему и тоску (нужное подчеркнуть) спиртными напитками.Крепость напитков значения не имеет. Этот процесс все равно затянется ровно настолько, чтобы напиться «в ноль», что бы ты ни пила. Но хуже всего, это то, что ты начинаешь делать, после того, как «расслабишься»: НАБИРАТЬ ЕМУ СМСКИ или ЗВОНИТЬ и бросать трубку ну или просто звонить и разговаривать !

        Во-первых, завтра ты будешь жалеть об этом, без исключения. Будешь.

        А во-вторых, смотри во-первых еще раз.

Ну вот, пожалуй, и все. Не делай Всего семь вещей после расставания

и будь счастлива !

Татьяна Бурцева , ПСИХОЛОГ