Вам часто в голову приходят такие мысли: «Вот, когда я похудею, то буду счастлива...», «Вот, когда у меня будет миллион рублей, я стану самой счастливой...», «Вот, когда я встречу принца на белом коне...», «Вот, когда я...» Знакомая ситуация ? Жить в мечтах. Жить в будущем.

А где же настоящее ? Где сегодня ? Где сейчас ? Жизнь проходит, часики тикают, а вы все ждете, что когда-то в определенный момент, наконец будете счастливы... И этот момент все откладывается и откладывается, а жизнь проходит... Что же делать ? Ответ прост :




Посмотрите на ваше настоящее и скажите: «Именно здесь я хочу быть сейчас… и нигде больше. Ничего не может быть лучше, чем именно этот момент.»




Как входить в состояние радости ? Начните с того, что выберите такое блюдо на завтрак, которое приблизит вас к состоянию радости. Позавтракайте с удовольствием, прочувствуйте этот радостный момент !



Радость на самом деле — ваше естественное состояние.

Дети очень легко входят в это состояние, так как они счастливы в настоящий момент. Они не ищут себя в прошлом или будущем.


Когда вы радостны, ваша жизнь течёт легко и непринуждённо. Существование перестаёт быть борьбой. Почему ? Потому что когда вы прекращаете сопротивляться настоящему моменту, вы перестаёте создавать себе проблемы.


Сопротивление порождает внутренние проблемы, такие как стресс, страх, болезнь, но оно также создаёт и внешние проблемы — от нехватки чего-либо до конфликтов и несправедливости. Когда вы научитесь выбирать направление, создающее максимум радости в вашей жизни, то ваша жизнь в любой момент будет представлять собой радостный опыт.


Состояние радости позволит вам перестать беспокоиться за свою жизнь, бояться того что может или не может произойти, и сражаться с настоящим моментом. Вы увидите что вам становится всё легче и легче удовлетворять свои потребности. Даже незнакомцы станут чаще улыбаться вам, подхватывая ваше радостное состояние. Положительных людей будет тянуть к вам как магнитом, и скоро вы обнаружите что ваша жизнь заполнена хорошими отношениями. Вся необходимая вам помощь и поддержка придут к вам. А это, в свою очередь, даст вам больше энергии и напористости для достижения вашей истинной цели.



Вы можете научиться жить в радости ! Принимайте решения, которые подводят вас как можно ближе к радости, даже если поначалу она кажется очень далёкой, и скоро вы увидите что ваша жизнь повеселела. Хотя у вас есть свобода выбора, и вы в любой момент можете решить — двигаться вам по направлению к радости или от неё. Выбор за вами.