Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
martiniice(37), vw(64), valisleonidizrailovich(55) Пользователей сайта : Всего : 650 Новых за месяц : 0 Новых за неделю : 0 Новых вчера : 0 Новых сегодня : 0
[ Регистрация | Вход ]